Для ценителей pole dance и тех кто решил попробовать что-то новое и необычное. Этот вид фитнеса не оставит тебя равнодушной!
Для простоты классиикации мы выделяем шестовую акробатику (pole sport, pole dance), воздушную акробатику (кольцо, полотна, pole air) и танец на пилоне (экзотик, стрип пластика на пилоне, pole exotic) все эти направления имеют свои особенности:
POLE DANCE pole sport
ПН СР ПТ 10-00 Анна (взрослые начинающие и продолжающие)
ВТ ЧТ 15-00 СБ ВС 10-00 Анна НАБОР (взрослые начинающие и продолжающие)
Не смотря на свою экзотичность и некую двусмысленность данное направление это именно спорт, причем как вид спорта он входит в предолимпийский шотлист и готовится стать полноправным членом олимпийского движения. На соревновниях по pole dance очень строгие правила в отношении внешнего вида спортсменок, четко прописаны критерии спортивно ормы одежды, запрещены элементы имитирующие нижнее белье и строго наказывается дисквалиикацией даже намёк на раздевание или частичное обнажение... . Данный вид акробатики имеет как взрослое, так и детское направление, причем российская детская сборная стабильно сильнейшая в Европе и мире. Тренировки сочетают в себе силовую нагрузку на все тело (укреплляется и подтягивается кор, прорабатываются все мышечные группы), статику, растяжку. Элементы на пилоне выполняются в трех уровнях: партер (на полу), в среднем уровне (из положения стоя высота около 1 метра над полом) и верхнем уровне ограниченном только высотой снаряда, поэтому уровень подготовки тренирующегося не имеет значения: всегда есть возможность для старта вне зависимости от уровня подготовки и нет предела совершенству...
